Kosár
0
0 Ft
Dohányzásról leszokás támogatása
Ha ezen az oldalon jár, akkor valószínű, hogy vagy Ön, vagy a környezetében
valaki, aki fontos Önnek dohányzik. A dohányzás az egyik legelterjedtebb egészségkárosító
szokás, a dohányzó emberek általában tisztában is vannak azzal, hogy károsítják
egészségüket, mégsem könnyű megszabadulni ettől a szokástól. Általában nem is
sikerül elsőre (és ez teljesen rendben van!), azonban mégis lehetséges e káros szokástól megszabadulni.
Várom Önt, ha
- le szeretné tenni a cigarettát, de támogatásra van szüksége a folyamat alatt;
- le szeretné tenni a cigarettát, de eddig már annyi kudarc érte, hogy azt gondolja, hogy úgysem sikerül;
- szeret cigarettázni, ugyanakkor tudja, hogy káros az egészségére, és nem tudja, hogy ezt az ellentmondást hogy oldja fel;
- igazából nem szeretné letenni a cigarettát, de ez a szokása konfliktusokat okoz, és csak azért jönne el, mert valaki macerálja ezzel kapcsolatban, és hogy kipipálja, hogy ezt is megtette.
Mennyi ideig tart a tanácsadás?
Először orientáló beszélgetéseket javaslok, ha bizonytalan, vagy csak külső nyomásra jön el a dohányzásról való leszokásról beszélgetni. Az orientáló beszélgetések száma egy-három alkalom között alakul. Lehet, hogy egy alkalom is elég, de előfordulhat, hogy több alkalomra is szükség van.
Ha úgy döntött, hogy készen áll a változtatásra, akkor tíz hetes programot tud elkezdeni, ami tíz egymást követő héten tartott konzultációból, a konzultációk között szükség esetén e-mailes kapcsolattartásból, a tíz hét letelte után pedig még két utánkövető alkalomból áll a program befejezése után 4 és 12 héttel. A tíz hét során végigkísérem Önt a leszokás folyamatán, egy és három hónappal később pedig megbeszéljük, hogy mi történt a program befejezése óta.
Ha további információra van szüksége a programmal kapcsolatban, akkor kérem, keressen elérhetőségeimen.
Ha vállalati keretek között szeretne munkatársai számára dohányzásról leszokást támogató programot szervezni, akkor arra kérem, keressen meg elérhetőségeimen a pontos igények tisztázása érdekében!