Kosár
0
0 Ft
A szolgáltatásaim áttekintése
Támogató beszélgetések
Támogató beszélgetésekkel várom, ha úgy érzi, hogy segítségre van szüksége, mert egyedül nem tudja megoldani az élethelyzetet, amiben van:
veszteségélmény érte, vagy kapcsolati problémája van, vagy munkával kapcsolatos helyzetet szeretne megoldani.
Nem vagyok klinikai szakpszichológus, így terápiát nem tudok kínálni. Ha szükséges, kollégát tudok ajánlani.
Járt utat a sajátodért!
Vannak olyan élethelyzetek, amikor tulajdonképpen nincs nagy baj, amit az ember meg tudna fogalmazni, mégis azt érzi, hogy (már vagy még) nincs a helyén.
Az is lehet, hogy több lehetőség közül választhat, de nem tud dönteni.
Ezekben a helyzetekben érdemes átgondolni, hogy hol is vagyok, mi is az én saját utam.
Szívesen segítek ebben az útkeresésben.
Kudarc: akadályból ugródeszka
Kudarc nélkül nem lehet élni - pontosabban lehet, de akkor ez önmagában kudarcot jelent.
Viszont sokszor a kudarc letör bennünket, és esetleg teljesen le is blokkol.
Akadályból azonban hatalmas lehetőséggé is lehet változtatni a kudarcélményt.
Ha egyedül nem megy, akkor érdemes segítséget kérni ehhez.
Főnix Szívvédő Program
Szívkoszorúér-betegségek kockázatát csökkentő komplex program
A program célja, hogy csökkentse a szívkoszorúér-betegségek kialakulásának vagy újbóli előfordulásának esélyét és javítsa a hétköznapok minőségét, növelje a lelki és testi jóllétet.
Részletes leírást a megfelelő menüpontban olvashat.
Stresszmenedzser
Komplex program a különböző stresszhelyzetek kezelésére.
Megtanulhatja, mit tegyen a stresszhelyzet jelentkezésekor,
mit tegyen, ha tud változtatni a helyzeten,
és mit tegyen, ha nem változtatható a helyzet.
Részletes leírást a megfelelő menüpontban talál.
Dohányzásról való leszokás támogatása
Akár megszületett már a döntés, hogy le akarja tenni a cigarettát, akár most gondolkodik rajta, akár csak macerálja valaki, hogy ezt tegye már meg, szívesen segítek.
Ha még bizonytalan, akkor orientáló beszélgetéseket ajánlok, ha már döntött, akkor a teljes programot javaslom.
Részletes leírást a megfelelő menüpontban talál.