A szolgáltatásaim áttekintése


Támogató beszélgetések

Támogató beszélgetésekkel várom, ha úgy érzi, hogy segítségre van szüksége, mert egyedül nem tudja megoldani az élethelyzetet, amiben van:

veszteségélmény érte, vagy kapcsolati problémája van, vagy munkával kapcsolatos helyzetet szeretne megoldani.


Nem vagyok klinikai szakpszichológus, így terápiát nem tudok kínálni. Ha szükséges, kollégát tudok ajánlani.

Gyermektelenség

A gyermektelen nők és férfiak számtalan hétköznapi helyzetben szembesülhetnek fájdalmas módon azzal, hogy nincs gyermekük.

Ez különösen igaz, ha nem az ő döntésük volt ez, hanem egészségi okok miatt nem lehetett gyermekük, vagy úgy hozta az élet, hogy valamilyen okból nem született gyermekük.

 Ha ennek a gyásznak a feldolgozásában és a továbblépésben segítségre van szüksége, szeretettel várom.


Járt utat a sajátodért!

Vannak olyan élethelyzetek, amikor tulajdonképpen nincs nagy baj, amit az ember meg tudna fogalmazni, mégis azt érzi, hogy (már vagy még) nincs a helyén.

Az is lehet, hogy több lehetőség közül választhat, de nem tud dönteni.

Ezekben a helyzetekben érdemes átgondolni, hogy hol is vagyok, mi is az én saját utam.

Szívesen segítek ebben az útkeresésben.

Főnix Szívvédő Program

Szívkoszorúér-betegségek kockázatát csökkentő komplex program

A program célja, hogy csökkentse a szívkoszorúér-betegségek kialakulásának vagy újbóli előfordulásának esélyét és javítsa a hétköznapok minőségét, növelje a lelki és testi jóllétet. 


Részletes leírást a megfelelő menüpontban olvashat.

Stresszmenedzser

Komplex program a különböző stresszhelyzetek kezelésére.

Megtanulhatja, mit tegyen a stresszhelyzet jelentkezésekor,

mit tegyen,  ha tud változtatni a helyzeten,

és mit tegyen, ha nem változtatható a helyzet.

Részletes leírást a megfelelő menüpontban talál.

Dohányzásról való leszokás támogatása

Akár megszületett már a döntés, hogy le akarja tenni a cigarettát, akár most gondolkodik rajta, akár csak macerálja valaki, hogy ezt tegye már meg, szívesen segítek.

Ha még bizonytalan, akkor orientáló beszélgetéseket ajánlok, ha már döntött, akkor a teljes programot javaslom.

Részletes leírást a megfelelő menüpontban talál.